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공부방환경9

학원 독서실 집중력 향상에 도움이 되는 습도, 향기, 이산화 탄소양 집중력 관리에 중요하나 눈에 보이지 않아 소홀한 것이 공기 순환, 습도, 향기 등입니다. 공기 순환은 실내 이산화 탄소의 양이 늘 때 졸음을 유발하기 때문이며 향기는 쾌감과 불쾌감 사이를 오가고, 습도는 알레르기 반응이나 불쾌감을 유발하기 때문입니다.  집중력 향상을 위한 공기조절   집중력 향상을 위해 실내 공기의 이산화 탄소의 양, 습도 그리고 향 등을 통해 높일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 이산화 탄소의 양과 습도입니다. 이산화 탄소의 양졸음을 유발하는 이산화탄소 양은 일반적으로 2,000ppm 이상입니다. 이산화탄소 농도가 2,000ppm을 넘어서면 졸음, 피로감, 두통, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 3,000ppm 이상이 되면 어깨 결림, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날.. 2025. 2. 7.
독서실 도서관에서의 백색소음, 카페 분위기는 집중에 도움? 특정 주파수 대역의 백색소음이 집중력과 기억력 향상에 도움이 되고 스트레스를 완화하는 기능을 한다고 알려져 있습니다. 카페나 독서실 등에서 들리는 정도의 소음인데 백색 소음은 모든 사람에게 도움이 되지는 않습니다. 개인차가 있어 오히려 방해가 될 수도 있습니다. 이에 대해 정리해 봤습니다. 백색 소음 White Noise 이란?  백색 소음(White noise)은 특정 주파수 대역이 아닌 넓은 주파수 범위에서 일정한 강도를 가지는 소음을 말합니다. 마치 하얀빛이 모든 색을 포함하는 것처럼, 백색 소음은 다양한 주파수의 소리를 균등하게 포함하고 있다고 해서 붙여진 이름입니다. 소리크기우리에게 들리는 소리의 크기는 데시벨(dB)로 표기합니다. 50~70dB 정도의 소리를 백색 소음으로 구분합니다. 이 정도.. 2025. 2. 6.
기억력을 높이는 음악, 뇌를 자극하는 소리 클래식과 자연의 소리 음악이 단순한 즐거움을 넘어 우리의 기억력 향상에 도움을 줍니다. 특히 편안하고 몽환적인 분위기의 뉴에이지 음악은 스트레스 감소와 심리적 안정에 도움을 주어 기억력 향상에 긍정적인 영향을 미칩니다. 종교적인 이유로 거부하는 분들이 있지만 종교와는 상관이 없습니다. 기억력 향상에 도움이 되는 음악의 특징다양한 연구 결과에서 음악이 뇌 기능에 긍정적인 영향을 미쳐 기억력, 집중력, 학습 능력 향상에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 감정 또는 감성이 많이 들어가 있지않고 극적인 부분이 적은 바로크 시대의 음악이나 편안한 분위기의 뉴에이지 음악 등이 그 예입니다.     종류바로크 시대의 음악클래식 음악 중 특히 바로크 시대 음악은 뇌파를 안정시키고 집중력을 높이는 효과가 있습니다. 낭만파 모차르트의 음악도 .. 2025. 2. 5.
학원, 공부방의 적정한 색온도 6,000K 푸르스름한 빛 눈 주의 색온도에 따라 공간의 분위기가 크게 달라집니다. 따뜻한 색온도는 편안하고 아늑한 분위기를, 차가운 색온도는 집중력을 높이는 분위기를 연출합니다. 적절한 색온도는 눈의 피로를 줄이고 시각적 편안함을 높여줍니다. 학원이나 공부방에 적정한 색온도에 대해 알아보겠습니다. 색온도   색온도는 빛의 색깔을 숫자로 표현한 것입니다. 켈빈(K)이라는 단위를 사용하는데, 숫자가 낮을수록 따뜻한 색, 높을수록 차가운 색입니다. 색온도는 우리의 심리에도 영향을 미칩니다. 따뜻한 색온도는 안정감을 주고, 차가운 색온도는 각성 효과를 줍니다. 그리고 물체의 색이 얼마나 자연스럽게 보이는지에 영향을 미칩니다. 미술학원이나 갤러리에서는 이 때문에 색온도에 신경을 많이 씁니다. 색온도에 따른 빛의 느낌낮은 색온도는 붉은색, 노란색 .. 2025. 2. 4.
학원 공부방 집중력 향상에 도움이 되는 화분 식물들 수도를 하는 분들이 거주하는 수도원이나 절은 집중을 하기에 탁월한 환경을 가지고 있습니다. 미니멀한 공간에 녹색 자연, 맑은 공기 등이 그 사례인데 오랜 기간 자연스럽게 터득한 지혜라 여겨집니다. 실내의 식물은 확실히 집중력 향상에 도움이 됩니다. 공기조절   학원이나 스터디룸에서 놓치는 것이 공기입니다. 공기 정화기 몇대 설치해 두고 신경을 쓴 것으로 여깁니다. 실내의 공기가 탁하면 학생들이 하품을 하며 집중력이 떨어집니다. 실제로 아동병원에서는 감염병 예방을 위해 공조기 설치를 의무화해 놓고 있습니다. 외부 공기를 실내로 유입시키는 것이 종요하기 때문입니다. 가정용 공기조절기가정에서는 공기조절기를 설치할 수 없습니다. 필요하지 않을 뿐 더러 창문을 열어 환기시키면 되기 때문입니다. 문제는 학원과 같은.. 2025. 2. 3.
독서실 스터디룸 중고생 책상과 의자 잘 고르는 법 중고생 학생의 공부방에 적합한 책상과 의자 잘 고르는 법을 정리해 봤습니다. 이 방식은 학원에서 많이 사용하는 방식으로 특히 학생들이 장시간 체류하는 학원에서 기준으로 삼는 방법입니다.  책상과 의자학생이 공부할 때 가장 많은 시간을 보내는 책상과 의자, '스카이캐슬'이라는 드라마에서 책상에 유리를 깔지 마라는 장면이 나옵니다. 체온이 빠져나가는다는 등의 이유를 붙이긴 했지만 책상 위 유리를 걷어내라는 장면이 나옵니다. 저의 생각도 마찬가지입니다. 신경 쓸 것이 하나 더 늘기 때문입니다.  책상 고르기깨끗한 나무 책상, 원목이 아닌 틈이 없는 책상을 권합니다. 높이가 조절이 되는 책상이라면 더할 나위 없이 좋습니다. 책상 위에 선들이 지저분하게 나오지 않고 책 몇 권을 꽂을 수 있는 것이 좋습니다. 손을.. 2025. 2. 2.
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